沖縄の台風が長引きそう
今日のニュースで、沖縄で台風による長時間の暴風が予想されていると知り、少し不安になった。7月10日、台風シーズンの到来だ。沖縄の方は特に備えが大変だろう。大きな被害が出ないことを願う。 こちら関東も暑い日が続いている。エ… 沖縄の台風が長引きそう
実家から遠く離れて親を想う、遠距離介護という選択
「もしも今、実家で何かあったら」——そう考えて夜中にふと目が覚めてしまうことはありませんか。進学や就職、結婚をきっかけに親元を離れ、気づけば実家までは新幹線や飛行機を使わなければ帰れない距離になっていた。そんな方は決して… 実家から遠く離れて親を想う、遠距離介護という選択
科学的に証明された食事とは？健康本に迷う人が食生活を見直す考え方
健康のために食事を見直そうと思っても、世の中にはさまざまな情報があります。 糖質を減らすべきなのか。 肉は食べてもよいのか。 野菜中心なら本当に健康なのか。 流行の食事法を試すべきなのか。 こうした情報が多すぎると、何を… 科学的に証明された食事とは？健康本に迷う人が食生活を見直す考え方