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ダイエットは急いじゃだめ

とにかくぷよっぷよに膨らんだお腹を何とかしなくては。。 と始めたダイエット。 目標体重を、現状から10kgマイナスに設定したのだけど、、 どうもこれはやりすぎらしい。 いや、最終目標としては悪くないのだけど、 そんなに急… ダイエットは急いじゃだめ