筋肉を体 に付けると身体 はエネルギーを燃焼 しようとします。ですから筋肉を付けて脂 を付けないボディ をスポーツ で作って行きましょう。 最近 までかなり 評判 だったビリーズブートキャンプは、７日間集中の体操 です。… 体に良い 肥満解消 が基本